曹文（黄明 饰）和女主梁爽（李菲儿 饰）拥有甜蜜到令人羡煞的爱情，牧本但是，牧本随着梁爽的姐姐（李金铭 饰）和帅且多金的霸道总裁（立威廉 饰）的出现，七年的爱情长跑终究还是要面对现实中的种种难关。在巨大的压力下，两人的感情变得风雨飘摇，在“爱情还是面包”的抉择之间，上演了一场悲喜交加的内心拉锯战。